हाम्रो शरीरलाई स्वस्थ, तन्दुरुस्त र ऊर्जावान् बनाइराख्न आवश्यक पर्ने सबै पोषक तत्त्वहरू उचित मात्रामा मिलेको खानालाई नै सन्तुलित भोजन भनिन्छ। मानिसको खानपानको रुचि अनुसार शाकाहारी (Vegetarian) र मांसाहारी (Non-Vegetarian) दुवै